薄毛対策でこんなマッサージをしました。

年齢や生活環境の変化、ストレス等で抜け毛が多く、髪の商品を販売して80数年になる加美乃素の美髪源育毛剤を毎日使いながら、頭皮マッサージもしていま す。薄毛に悩む人の特徴として頭皮の血行不良、頭皮が硬くなっていることが多いというので、これらを解消してくれるのが頭皮マッサージであること知って、 頭皮のつぼを意識しながら、毎日頭皮マッサージしてます。


頭皮マッサージをすることで、血行の促進を促しさらに頭皮を柔らくして髪の毛が丈夫に育つ環境を作ることができるとの事です。頭皮マッサージをする時は洗 髪と同様必ず指の腹を使うようにして、ツメを立てないように注意して行わないといけません。ツメを立ててしまうと、頭皮を傷つけてしまう可能性が高く、フ ケやかゆみの原因となってしまいます。

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頭皮マッサージは両手で円を描くように優しく頭皮をほぐしていきます。耳周りに指の腹をおき円を描くようにゆっくりと頭頂部へ、今度は額に両手の指の腹を 置き円を描くようにゆっくりと頭頂部へ、最後はうなじあたりから円を描くように頭頂部へ優しくマッサージしていきます。各20秒(計60秒)ずつゆっくり 優しくマッサージします。頭皮をマッサージすると大変気持ちも良いし、ストレス解消になります。
自分は、育毛剤を使用しながら頭皮マッサージしてますが、より効果があがりますが、頭皮マッサージと併用する育毛剤は、頭皮の血行を促進させるものを選ぶと良いです。マッサージと育毛剤の力でどんどん頭皮の血行がよくなります。
頭皮マッサージをしてるおかげで、抜け毛が少なくなりました。

薄毛になり、こんな対策をとりました。

加齢、ストレス等が影響して、ブラッシングやシャンプーをするたびに、多量の髪の毛が抜けて、このままでは、はげになってしまうのではないかと思い、薄毛対策の本を読んだり、頭皮のマッサージをしました。
薄毛は遺伝も影響する時もあるというので、母親も頭頂部が薄くはげてるので、自分もそうなるかもしれないと感じ、まず、知人から紹介された、加美乃素の美 髪源と言う育毛剤をつけることにし9ヶ月くらい使用してますが、髪の毛をシャンプーし、髪を乾かして育毛剤をつけ、頭皮マッサージを続けてますが、だいぶ 抜け毛が少なくなってきました。
薄毛には、頭皮を清潔に保つことも大切です。
抜け毛で悩んでると友人に相談したら、頭皮に優しいアミノ酸系成分のシャンプーをススメてもらい、使うようにしました。今まで使っていた安いシャンプーよりも値段は高かったですが、だんだん使ってると抜け毛が少なくなりました。
また薄毛には、食品効果があるというので、昔から髪に良いと言われてるワカメや海藻、大豆、たんぱく質を毎日食べるようにして、飲みすぎに注意しました。 お酒が過ぎるとアルコールに含まれる成分の影響で、体内に必要なタンパク質が不足し、髪の毛の成長を抑制する恐れがあり、髪の毛のためにも、お酒は適量に するように注意しました。
また、髪の毛は寝ている間によく伸びるとされており、夜更かしや睡眠不足は髪の成長に良くないことを知り、規則正しい生活を心がけるようにしたら、だいぶ抜け毛がなくなり、髪にハリやボリュームがもどってきました。

育毛剤を使用したら髪が伸びるスピードが速くなりました!

10代の頃から、パーマや染毛を行っていたことや、体質的に髪の毛が細かったので30代で抜け毛や切れ毛が気になるようになりました。
特に髪の毛を洗ったときや乾かすとき、セットするとき等、髪の毛を触ると、抜けたか切れたかわからない毛が手についたり、床に落ちたりして、このままどんどん薄毛になっていくのではないかと心配しました。
そこで長年通っている美容師さんに相談したところ、コタ株式会社のコタセラスキャルプローションを薦めて頂きました。早速、購入し使用してみたところ、細 かった髪の毛が太く健康な髪の毛になり、抜け毛や切れ毛が減りました。また、使用した頃から、髪の毛が伸びるスピードも速くなりました。
これは、使用したローションの中に「ニンジンエキス」「グリチルレチン酸」「酢酸dl-α-トコフェロール」という成分が含まれており、これらの成分が血行を促進し、毛根を活性化させ、健康な毛髪の成長を促しているようです。
使用方法は簡単で、洗髪し髪の毛をタオルで拭いた後に、7~8箇所にこのローションをふりかけ、頭皮マッサージをしながら、頭皮に浸透させるだけです。
育毛剤というと、香りが気になるかと思いますが、これはみどりの香りがするので、リラックス効果もあるし、女性でも好む香りだと思います。
1年くらい使用して健康な髪の毛になったので、現在は使用を中断しておりますが、使用をやめても健康的な髪の毛が維持されていますし、髪の毛が伸びるスピードも速い状態を維持しています。
女性の育毛剤使用というのは、抵抗があるかと思いますが、健康的で若々しい髪の毛を保つためには使用をお薦めします。